Что такое копинг?
Копинг – это жизнестойкость. Каждый из нас вырабатывает свой подход к трудным ситуациям. Копинг-стратегии – это способы поведения, которые помогают справляться со стрессом.
Инструкция
📝 Вам будет предложено 50 утверждений о поведении в трудных ситуациях
💭 Вспоминайте реальные ситуации из своей жизни для более точных ответов
⏱️ Время прохождения: ~10-15 минут
✨ Нет правильных или неправильных ответов